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ガールズスペース

わけもなく寂しくて辛い

こころと身体
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匿名
2019年3月28日0:47
なんだかとても寂しいです。

理由はわかりません。ちょっとしたことで不安になります。

夜一人で静かな部屋に居ると、不安でたまらなくなって、ネットして紛らわせてます。

何か新しいことが始まるのが怖いです。今が永遠に続かないかなって思ったりして、私バカなのかなって我に返ります。

明日が来るのが怖いです。
失敗ばかりで職場には居場所が失くなって辞めました。

私みたいな人が生きてて良いのかなって思います。生きるは辛いな。
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NO.6 匿名
2019年6月14日22:31
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私も似たような感じです。

生きていく自信がなくなってしまいました。
自分の人生がとても無意味に思えます。

酸素を吸って二酸化炭素を出すロボットです。

仕事も人間関係が上手く築けず怒られたり仲間はずれにされてばかりで、
ときどき衝動買いして洋服とか靴とか買っては家で後悔してます。

お金稼ぐために時間を売る人生が虚しい。何もかも虚しい。
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NO.5 匿名
2019年4月4日20:14
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失敗ばかりで怒られて呆れられて詰められて、、、
明日が来なければ、、、って思う。ホントに。

生きていくのって辛いよね。
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NO.4 匿名
2019年4月3日11:59
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トピ主ほどじゃないけど、何となくわかるかな。

SNSとかネットは発達したけど、人との繋がりがダイレクトに感じられないっていうか、寂しいよね。

それから根っこがない、感じかな。だから自身もないし、このまま時間が止まらないかなって感じも分からなくない。

私はもう少し自身が欲しいです。
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NO.3 匿名
2019年3月29日22:43
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私も似たような気持ちに襲われることがあります。
しばらく何も手につかなくなってしまいます。

沈んだ気持ちでいても何も変わらないという思いと
どうしても動けないという思いが目まぐるしく回っていて

とにかく不安で時間が止まれと思います。
ホント、生きるのは辛いですね。
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NO.2 匿名
2019年3月28日22:42
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>>1
トピック立てた者です。コメントありがとうございます。

おっしゃるとおり、イレギュラーな出来事に対応できないことが多くていつも不安です。

上司にも「応用ができない」「気が利かない」と怒られてばかりでした。
そのうち、次は何で怒られるのか、何が悪かったのかと不安ばかりになりました。

夜になると不安が強くなります。
昨日は不安がとても強くてここに書き込みました。何かしてると落ち着く気がして。
アドバイスありがとうございます。

今すぐ、気持ちを切り替えられる訳ではないですが、努力してみます。
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NO.1 匿名
2019年3月28日20:20
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少し気になるのですが、多分日常で変化が発生したり、トラブルが発生したりすると、パニックや不安になりやすいのではないでしょうか？
こういう時私なりの裏ワザがあるのですが、昔の人になりきってみるという方法があります。昔の人は大体酷い理不尽や不自由の中で生きてきましたが、ほんの些細な出来事(例えばご飯が美味しかった、可愛い動物に会った等)でも、「ありがたい。今日は良い日だ」と考えていたようです。逆に嫌なことがあった場合、「人生は上手くいかなくて当たり前だ」と考えていたようです。
このように考えられれば、大分楽になると思います。よろしかったら、試してみてください。
Re:1
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